เตรียมพร้อมรับมือกับการสูญเสียได้ดีขึ้น การศึกษาชี้ให้เห็นว่าการเป็นอาสาสมัครสามารถช่วยคลายความเครียดและภาวะซึมเศร้าจากการเสียชีวิตของคู่สมรสหรือคนที่คุณรัก ในบรรดาผู้ที่ประสบความสูญเสียผู้ที่มีส่วนร่วมในกิจกรรมอาสาสมัครรู้สึกดีมากขึ้นเกี่ยวกับความสามารถของตนเอง (รายงานว่ามีความสามารถในตนเองมากขึ้น) อาจสามารถพัฒนาความสามารถในการคิด งานวิจัยอีกประเภทหนึ่งกำลังสำรวจว่าการมีส่วนร่วมในศิลปะสร้างสรรค์อาจช่วยให้ผู้คนมีอายุมากขึ้น ตัวอย่างเช่นการศึกษาพบว่าความสามารถในการจำความเข้าใจความคิดสร้างสรรค์และการแก้ปัญหาของผู้สูงอายุดีขึ้นหลังจากหลักสูตรการแสดงแบบเร่งรัด 4 สัปดาห์ (8 ครั้ง) การศึกษาอื่น ๆ กำลังให้ข้อมูลใหม่เกี่ยวกับวิธีที่กิจกรรมสร้างสรรค์เช่นดนตรีหรือการเต้นรำสามารถช่วยผู้สูงอายุได้ การดูหนังออนไลน์ของกลุ่มผู้สูงอายุ อาจจะชอบดูหนังที่เกี่ยวกับประวัติศาสตร์หรือเป็นเรื่องดังในอดีต อย่างเช่นเรื่องแผลเก่า ไรแบบนั้น ก็ต้องปล่อยให้ท่านได้รับชม หรือว่าตามใจท่านกันไป เรื่องการดูหนังแบบนี้ มันมีทั้งแบบที่ดูฟรีและดูแล้วเสียเงินซึ่งก็ต้องดูว่า มันจะมากเกินไปหรือไม่ การดูแบบที่เสียเงินเป็นเรื่องที่จัดว่าโหดร้ายกันมากทีเดียว แต่หากว่าท่านประหยัดก็จะสามารถดูไปได้ตลอดเวลา เรื่องการเข้าเป็นสมาชิกของการดูหนังออนไลน์ หลายคนก็น่าจะรู้ว่ามันเป็นอย่างไร มันดีหรือว่าไม่ดี แต่ที่สำคัญก็คือขอให้ท่านเกิดความประหยัดและรอบคอบในการใช้งาน การเป็นสมาชิกก็ต้องอาศัยช่วงที่มีเวลาเท่านั้น หากว่าท่านไม่มีเวลาในการไปรับชมหนังออนไลน์ ก็อย่าเพิ่งซื้อจะดีกว่า
ทำกิจกรรมดูหนังออนไลน์ช่วยให้หายเครียด
